علاج آلام الظهر والعمود الفقري

العمود الفقري هو السلسلة العظمية الواقعة في منتصف الظهر، ويتكون من فقرات جوفاء، يسكن داخلها الحبل الشوكي، وتفصل بينها الأقراص أو الحلقات الغضروفية، التي تقوم بدور الوسائد المانعة للاحتكاك بين الفقرات.

وتعد آلام الظهر والعمود الفقري حالة عصرية واسعة الانتشار بين مختلف الفئات العمرية، نظرًا لشيوع العديد من العادات الخاطئة في الجلوس والحركة.. هذا المقال يعرفك بالطرق المختلفة لعلاج آلام الظهر والعمود الفقري على تنوع العوامل المسببة لها.

تكوين العمود الفقري:

يتكون العمود الفقري أو سلسلة الظهر العظمية من عنصرين رئيسيين، هما:

1- الفقرة:

والفقرات هي أسطوانات عظمية، عددها 33 فقرة، مرتبة بعضها فوق بعض، وهي التي تعطي الجسم قوامه المعتدل، وتشمل هذه الفقرات: 

• سبع فقرات عنقية: وهي الفقرات الموجودة في منطقة العنق.
• اثنتا عشرة فقرة صدرية: وهي الفقرات الموجودة في منطقة الصدر.
• خمس فقرات قطنية: وهي الفقرات الموجودة في أسفل الظهر.
• خمس فقرات ملتحمة تسمى الفقرات العجزية. 
• أربع فقرات ملتحمة تشكّل العصعص، و تقع في أقصى أسفل الظهر بين الأرداف.

2- القرص الغضروفي (الديسك):

وتشغل الأقراص الغضروفية المساحات بين الفقرات، وتعمل كوسائد مانعة للاحتكاك ومسهلة للحركة.

العوامل المسببة لآلام الظهر العمود الفقري: 

تتعدد العوامل المسببة للشعور بآلام الظهر والعمود الفقري، لكن يمكن حصرها في قسمين:

القسم الأول: العوامل المرتبطة بالعضلات، مثل: الإجهاد، والشد، والتمزق العضلي.

القسم الثاني: العوامل المرتبطة بالعظام والغضاريف، مثل: التهابات العظام، والانزلاق الغضروفي.

وفيما يلي نستعرض أهم العوامل المسببة لآلام الظهر والعمود الفقري بالتفصيل:

– الإصابات (الناتجة عن الحوادث كالسقوط مثلًا، وإصابات الملاعب).

– آثار الشيخوخة.

– التهابات عظام العمود الفقري.

– العوامل السلوكية: مثل الوقوف والجلوس بطريقة خاطئة لفترات طويلة، وزيادة الوزن، وعدم ممارسة الرياضة، وغير ذلك من العوامل التي تسرع من تلف الأقراص الغضروفية وتآكلها.

– هشاشة العظام المؤدية إلى سهولة التعرض للإصابات والكسور.

– الإصابات الغضروفية، مثل: التمزق، والانزلاق.

– تضيُّق العمود الفقري: بمعنى ضيق فتحة القناة الشوكية، ما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب، ويسبب الخدر والألم وضعف القدرة على الحركة.

وبعد استعراض أهم العوامل المسببة لآلام الظهر والعمود الفقري؛ نسلط الضوء على أحد أشهر إصابات الظهر في وقتنا الحالي، والتي لم يعد ظهورها قاصرًا على كبار السن أو الشيوخ، بل شاع ظهورها بين الشباب كذلك، والحديث هنا عن إصابة الانزلاق الغضروفي.

الانزلاق الغضروفي:

الانزلاق الغضروفي عبارة عن تزحزح أحد غضاريف العمود الفقري من مكانه بين الفقرات، وقد يكون هذا التزحزح بسيطًا أو جزئيًا، وقد يكون كليًا، ويسبب الغضروف المنزلق العديد من المشكلات، أهمها:

• التهاب عظام الفقرات بفعل الاحتكاك.
•  الضغط المستمر على الأعصاب.

ويصاحب الانزلاق الغضروفي عادةً ظهور بعض الأعراض، أهمها:

• الألم الشديد المستمر في الظهر.
• الشعور بالتنميل أو الخدر أو الوخز في الأطراف المتصلة بمنطقة الانزلاق.
• الشعور بضعف القدرة على التحكم في العضلات وحركة الأطراف.

وقد يتطور الأمر مع إهمال العلاج، ويصل إلى حدوث تلف في الأعصاب وضمور في العضلات.

أبرز الحلول الجراحية لمشكلات العمود الفقري:

في الإصابات أو المشكلات البسيطة في العمود الفقري، يمكن اتباع طرق العلاج غير الجراحية، مثل:

العلاج الطبيعي: ومنه: جلسات بسط العضلات المتصلبة أو المشدودة.

العلاج الدوائي: ومنه: تناول الأدوية المساعدة على انبساط العضلات وعلاج الإجهاد والشد العضلي.

العلاج التحفظي أو السلوكي: مثل: تخفيف وزن الجسم، وممارسة بعض التمرينات الرياضية بانتظام، وتغيير بعض العادات في الوقوف والجلوس، وغير ذلك.

أما في المشكلات أو الإصابات المتوسطة أو فوق المتوسطة أو الكبيرة؛ يكون العلاج الجراحي هو الخيار الأنسب عادةً، ومن أهم الحلول الجراحية لمشكلات الظهر والعمود الفقري:

استئصال الصفيحة الفقرية (Laminectomy): 

ويساعد هذا الإجراء في علاج تضيق العمود الفقري، عن طريق استئصال أو إزالة جزء من الفقرة يسمى بالصفيحة الفقرية، وذلك بهدف تخفيف الضغط على الأعصاب.

استئصال القرص (Discectomy):

وهو إجراء جراحي يستهدف تخفيف الضغط على الأعصاب الشوكية، وذلك عن طريق إزالة جزء من القرص (أو الديسك) المتزحزح أو المتضخم، الذي يضغط على الأعصاب.

ترميم العمود الفقري (Kyphoplasty):

وهو إجراء جراحي يستهدف إصلاح كسور العمود الفقري، عن طريق جهاز يشبه البالون، يستخدم لتعويض المساحة بين الفقرات المكسورة بحقن مادة مالئة تشبه الإسمنت المستخدم في أعمال البناء.

التحام الفقرات (Fusion):

وهو إجراء يستهدف علاج الألم الناجم عن اختلال التوازن أو عدم استقرار الفقرات وثباتها، وذلك عن طريق وضع قطعة عظمية بين فقرتين، بحيث تنمو العظام معًا، وتندمج في نسيج العمود الفقري.

تثبيت الفقرات:

وهو إجراء يستهدف استعادة استقرار الفقرات وثباتها كذلك، وذلك باستخدام صفائح معدنية وقضبان ومسامير، لربط عظام الفقرات معًا، و تحسين فرص التحامها.

تخلص من آلام العمود الفقري نهائيًا في جوينت كلينيك: 

في جوينت كلينيك؛ يعالج د. إبراهيم جادو مختلف مشكلات وإصابات العمود الفقري، كل إصابة بما يناسبها من طرق العلاج، وذلك بعد نقاش المريض في الخيارات العلاجية المتاحة، ومشاركته في اتخاذ القرار الأنسب، لحياة أفضل، خالية من الألم والخمول والضعف.